現代人の約80%余りんの人が腰痛になる可能性があると言われているように、誰にでもよく起こる疾患です。 腰痛は、人類が二足歩行を始めてから起こるようになったとも言われています。 四つんばいで歩く動物は、体の負担を上手く分散させることが出来て、体全体のバランスが自然に整えられているので腰痛はないと言われているのです。 体を下半身だけで支える二足歩行では、倍以上の負担が下半身にかかります。 そのため、人は腰痛を起こしやすくなっているのです。 腰痛は、なんとなく重い、だるいというものから、身動きが出来ないほどの激痛まで痛み方は様々です。 腰の痛みは腰痛の種類や程度によって違いますが、普段の生活の中で起こることが多く、1度起こると治りにくいことが多いようです。 腰痛になると腰椎のまわりの筋肉が緊張します。 すると血液の流れが悪くなり、さらに腰の痛みを悪化させ増加するという悪循環になってしまうのです。 腰痛を悪化させないように早めにケアを行なう事が大切です。...